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如英清單 ▏時間是個什么東西，為什么我們要管理？

2017-09-18    米趨

“時間是珍惜不來的”


1.很多時候我們產生焦慮感并不是因為我們沒有做事情，相反是因為我們一下子做了太多事情，顧此失彼，注意力分散，加重了認知上的負擔，導致工作效率低，這就是我們通常所產生的焦慮感。

2.但是，在很多公司，員工能夠同時進行多項工作被認為是一種能力，甚至做為招聘要求直接寫出來。這是不合理的，但也是無法避免的。

3.當你的手里一下積累了很多事情的時候，要學會分散壓力：瑣碎的事情集中做，重要的事情一件一件做。


4.很多人對時間觀念產生了一些誤解，認為有時間觀念就是增加看手表的次數，不斷去關注時間。其實這反而會增加你的焦慮感。你不斷進行自我催促，不斷在心里給自己設置flag，效率只會越來越低。

5.我們需要轉變的是時間概念。比如，你在到達一個地方之前，會提前搜索一下，假如百度地圖顯示的需要半小時，你要明白的是，這個時間是在無任何意外的前提下計算的，你還需要加上下樓時間、塞車時間等。半小時的行程至少要預留40分鐘。

6.訓練自己對時間產生一種直覺的判斷，慢慢就會形成從容不迫的節奏。


7.有的時候我們在心里盤算的時間比行動的時間還要多，這極容易造成拖延！其實我們不需要想那么多，擼起袖子就是干！因為往往一件事情一旦開始便會茅塞頓開。

8.從不拖延的人令人佩服，極可能成大事！



文章來源于公號：邱如英知世界【qry8188】


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